บล็อก

บทบาทของภาพยนตร์ที่ทำลายร่างกายของ Mila Kunis อย่างร้ายแรง

ถ้าฮอลลีวูดสามารถสอนอะไรเราได้ด้วยเงินที่เพียงพอและเวลาว่างใคร ๆ ก็มีใบหน้าและหุ่นที่ดีได้ การแปล: หากคุณสามารถซื้อผู้ฝึกสอนนักโภชนาการพ่อครัวส่วนตัวและศัลยแพทย์ตกแต่งได้ในโหมดสแตนด์บายคุณสามารถดูและใช้ชีวิตเหมือน คาร์ดาเชี่ยน .

แต่เมื่อพูดถึงนักแสดงที่ทุ่มเทให้กับงานฝีมือของพวกเขาสิ่งที่เปล่งประกายนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นทองคำในลายดิ้นและอย่างน้อยเงินเดือนก็มาพร้อมกับราคาที่สูงของสุขภาพ สำหรับบางบทบาท . ใช้ Mila Kunis , ตัวอย่างเช่น. รออยู่แล้วแม่ไม่ดีสตาร์รับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่สำคัญเพื่อให้ได้ร่างกายของนักบัลเล่ต์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับบทบาทในปี 2010 ของเธอหงส์ดำ,และ 6 ปีต่อมาเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาในการให้สัมภาษณ์กับ Howard Stern เกี่ยวกับเขา การแสดง SiriusXM , 'ฉันไม่แนะนำให้ใครเคยทำ'

เพื่อให้ได้สิ่งที่สเติร์นอธิบายไว้ในการสัมภาษณ์ว่า 'ผอมอย่างบ้าคลั่ง' คูนิสได้รับประทานอาหารที่ จำกัด แคลอรี่วันละ 1,200 แคลอรี่สูบบุหรี่มากเกินไปและฝึกบัลเล่ต์เป็นเวลา 3 เดือนทำให้เธอสว่างขึ้น 5'4 ' ถึง 95 ปอนด์ ดาวเตะวัย 37 ปีเล่าว่า 'ฉันไม่เคยดูสิ่งที่ฉันกิน [มาก่อน] เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ได้รับบริการส่งอาหาร และฉันจะบอกคุณว่า - ฉันไม่ได้ส่งเสริมสิ่งนี้เลย - แต่ฉันเคยเป็นคนสูบบุหรี่ดังนั้นฉันจึงสูบบุหรี่เป็นจำนวนมากและฉันกินแคลอรี่ในปริมาณที่ จำกัด ' Kunis เน้นย้ำอีกครั้งว่า 'สิบสองร้อยแคลอรี่แล้วฉันก็สูบบุหรี่' เธอกล่าวต่อไปว่า 'ฉันไม่สนับสนุนเรื่องนี้เลย มันน่ากลัว.'

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วของ Mila Kunis สำหรับ Black Swan มีผลกระทบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

บทบาทของภาพยนตร์ที่สร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงให้กับ Mila Kunisจอร์จพิเมนเทล /

ปัญหาของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่ดีต่อสุขภาพคือเมื่อคุณหยุด จำกัด น้ำหนักจะกลับมาเร็วกว่าที่คุณสูญเสียไปบางครั้งก็เพิ่มเป็นสองเท่า Mila Kunis บอกฮาร์เปอร์บาซาร์หลังจากถ่ายทำเสร็จแล้วหงส์ดำ, 'น้ำหนักทั้งหมดที่ออกจากอกไปที่สะโพกด้านข้าง, ท้องของฉัน' (ผ่านเรดาร์ onlinคือ). จากข้อมูลของ Andrea N.Giancoli นักโภชนาการและโฆษกหญิงของ Academy of Nutrition and Dietetics กล่าวว่าการเพิ่มน้ำหนักที่กระจายอย่างรวดเร็วไม่ใช่เรื่องแปลก เธออธิบายให้ วันนี้ , 'สิ่งที่มักเกิดขึ้นกับการลดน้ำหนักแบบสุด ๆ และเมื่อคุณลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วก็คือคุณจะสูญเสียเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ น่าเสียดายที่เมื่อน้ำหนักเราเพิ่มขึ้นมันก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม '

Giancoli เปิดเผยว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่ดีต่อสุขภาพยังสามารถชะลอการเผาผลาญของคุณเพื่อให้ร่างกายสามารถใช้แคลอรี่ที่ จำกัด ที่ได้รับ น่าเสียดายที่เมื่อคุณเริ่มรับประทานอาหารตามปกติอีกครั้งการเผาผลาญของร่างกายจะไม่เร่งความเร็วโดยอัตโนมัติ หมายความว่าแคลอรี่ส่วนเกินเหล่านั้นจะถูกเก็บเป็นไขมันทันที

นอกจากนี้การสูบบุหรี่ซึ่งไม่มีใครคิดผิดว่าดีต่อสุขภาพได้แสดงให้เห็นว่าเพิ่มอัตราการเผาผลาญเล็กน้อยซึ่งมีประโยชน์ในการลดความอยากอาหาร แต่อัตราการเกิดโรคหัวใจและมะเร็งมีมากกว่าประโยชน์เล็กน้อยสำหรับผู้อดอาหารที่รุนแรง (ผ่านทาง VeryWellMind ). โชคดีที่คูนิสเลิกสูบบุหรี่อีกครั้งและเปิดเผยกับ Entertainment Tonight นั่นคือ 'การตัดสินใจที่ดีที่สุด' ที่เธอเคยทำมาในชีวิต



Mila Kunis เพิ่งเปิดเผยว่าเธอผอมลงสำหรับบทบาทล่าสุดของเธอ แต่เธอก็ทำได้อย่างมีสุขภาพดี

บทบาทของภาพยนตร์ที่สร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงให้กับ Mila KunisAlbert L. Ortega /

ต้นปีนี้ Mila Kunis ถ่ายทำภาพยนตร์เรื่องใหม่เสร็จแล้วสี่วันที่ดีที่ทำให้เธอต้องเปลี่ยนร่างอีกครั้งด้วยการลดน้ำหนักแบบสุด ๆ ไปสู่โครงร่างผอมแห้งที่ดูไม่แข็งแรงของผู้ติดเฮโรอีน เธอเรียนรู้บทเรียนของเธอด้วยหงส์ดำ,อย่างไรก็ตามและตัดสินใจที่จะใช้แนวทางที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเพื่อให้ได้ร่างกายที่ต้องการสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ เธออธิบายให้ ห่อ , 'ฉันไม่รู้ว่า [ฉันลดน้ำหนักไปเท่าไหร่] เพราะฉันไม่มีเครื่องชั่งน้ำหนัก แต่ฉันบอกคุณได้ว่าฉันผอมพอ ๆ กับเสื้อผ้าของฉันหงส์ดำ.'

เธออธิบายเพิ่มเติมว่า 'ฉันมีสุขภาพดีตามวิธีที่ฉันทำ แต่สำหรับการเลือกวิถีชีวิตฉันก็ชอบ' โอ้นี่มันหยาบ ' แต่ต้องใช้เวลาเพียงนาทีเดียว โชคไม่ดีที่คุณต้องมองไปทางใดทางหนึ่งเพื่อให้ดูเหมือนคนติดเฮโรอีนดังนั้นฉันคิดว่าฉันทำมานานกว่าสี่เดือนแล้ว ฉันออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ฉันรู้สึกแข็งแรงมาก ... แต่ฉันก็ผอม '

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ Mila Kunis ทุ่มเทให้กับงานฝีมือของเธอและโชคดีที่เธอได้เรียนรู้ว่าเธอสามารถมุ่งมั่นกับรูปลักษณ์ของตัวละครผ่านทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนที่จะใช้มาตรการที่รุนแรง

แนะนำ