บล็อก

นี่คือโซดาลดน้ำหนักที่คุณไม่ควรดื่ม

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำตาลและแคลอรี่ โซดาอาหาร เต้นของจริงชัวร์! โค้กปกติ 20 ออนซ์มี 240 แคลอรี่และคาร์โบไฮเดรต 65 กรัมซึ่งทั้งหมดนี้มาจากน้ำตาลตาม เว็บไซต์ Coca-Cola . ในการเปรียบเทียบ Diet Coke และ Coke Zero Sugar ปราศจากแคลอรี่และน้ำตาล อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมด โซดาลดน้ำหนัก รสชาติที่ดี - และบางชนิดแทบจะไม่คล้ายคลึงกับโซดาปกติที่พวกเขาอาศัยอยู่ ตัวอย่างเช่น, ไดเอทเมาน์เทนดิว มีเพียงรูปลักษณ์และกลิ่นเหมือนน้ำค้างภูเขาจริงๆ รสชาติมีความสำคัญมากที่สุดและ Reddit ได้ทดลองดื่มน้ำอัดลมเพราะ 'รสชาติทางเคมีที่รุนแรงและน่ากลัว' นอกจากนี้จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ โซดามีโบรมีน ซึ่งเป็นสารที่มีความเชื่อมโยงกับปัญหาด้านความจำแผลที่ผิวหนังและโรคเส้นประสาทในปริมาณสูง วิทยาศาสตร์อเมริกัน .

ในทางกลับกันไดเอทดร. พริกไทยเป็นคู่แข่งกับรสชาติปกติ พริกไทย กับ อาหารจานด่วน Geek อธิบายถึงโคล่าที่แต่งแต้มด้วยเชอร์รี่เล็กน้อยว่า 'มีชื่อเสียงระดับโลกในด้านรสชาติที่เข้มข้นสำหรับเครื่องดื่มลดน้ำหนัก' บล็อกได้รับคำชมที่คล้ายกัน ดร. พริกไทยสิบ Pepper เวอร์ชันสิบแคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แต่อนิจจายอดขายไม่เคยลดลงสำหรับเวอร์ชันนี้ซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่ผู้ชายโดยเฉพาะ (ต่อ เครื่องดื่มทุกวัน) . ดังนั้นโซดาลดน้ำหนักอื่น ๆ ที่คุณควรเปิดเมื่อคุณอยากมีฟอง - และอันไหนที่แบนเล็กน้อยในแผนกรสชาติ?

โคล่าปราศจากน้ำตาลที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด

นี่คือโซดาอาหารที่คุณควรและไม่ควร

หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่ปราศจากน้ำตาล น้ำอัดลมโคล่าทุกวัน เช่นโค้กและเป๊ปซี่ตัวเลือกของคุณมีมากมาย คุณจะได้รับความเผ็ดร้อนสูงสุดในทุกย่างก้าวของคุณจาก Pepsi Zero Sugar ซึ่งมีคาเฟอีนมากที่สุดในบรรดาน้ำอัดลมที่มีอยู่ทั่วไปในตลาดตาม ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสาธารณประโยชน์ . Pepsi Zero Sugar ยังช่วยเพิ่มพลังธรรมชาติจากโสมซึ่งเป็นสมุนไพรที่สามารถพบได้ใน เครื่องดื่มชูกำลัง เช่นกัน ในแง่ของรสชาติคนส่วนใหญ่มองว่าเป๊ปซี่ซีโร่ชูการ์เป็นการอัพเกรดไดเอทเป๊ปซี่ครั้งใหญ่ การเปลี่ยนแปลงสูตรล่าสุดของน้ำอัดลมที่ปราศจากน้ำตาลซึ่งมีอายุหลายสิบปีส่งผลให้เครื่องดื่ม 'ไม่ดื่ม' ข่าวฟ็อกซ์ รายงาน.

กำลังมองหาโซดาลดน้ำหนักที่มีรสชาติเหมือนโคคาโคล่าคลาสสิกหรือไม่? Coca Cola Zero Sugar เป็นคนดัง ทางเลือกอื่น ๆ ที่ปราศจากน้ำตาลที่เป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อของโค้กคือ ไดเอทโค้ก ซึ่งรสชาติจริงๆไม่มีอะไรเหมือนโค้กทั่วไป! ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใครนี่อาจเป็นสิ่งที่ดีมากหรือไม่ดีก็ได้เช่นกันความเป็นสากลชี้ให้เห็น. เมื่อคุณเบื่อโคล่ารสธรรมดาคุณสามารถหาเครื่องดื่มลดน้ำหนักของโค้กและเป๊ปซี่ได้ นิตยสารเจ้าสำราญจู้จี้จุกจิกอาหารและไวน์ชื่นชมกับรุ่น Zero Sugar ของ Orange Vanilla Coke เพื่อบอกใบ้วานิลลาที่ไม่ละเอียดอ่อนเกินไป ในขณะเดียวกันผู้ที่ชื่นชอบเชอร์รี่โคล่าโซดาจะพบกับความรักมากมายเกี่ยวกับ Diet Pepsi Wild Cherry (ต่อ ใกล้ของ ).

โซดาอาหารรสผลไม้ที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด

นี่คือโซดาอาหารที่คุณควรและไม่ควร

แน่นอนว่าโคล่าไม่ใช่สำหรับทุกคน - มีเหตุผลว่าทำไม Sprite และ 7Up เป็นที่นิยมมากหลังจากทั้งหมด ทางเลือกที่ปราศจากน้ำตาลที่ดีที่สุดคืออะไรเมื่อคุณอยากดื่มโซดารสเปรี้ยวสดชื่น? ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการลิ้มรสความเปรี้ยวของมะนาวหรือแค่ความหวาน ไดเอ็ท 7Up มีความเรียบง่ายในขณะที่ Sprite Zero Sugarเท่านั้นรสชาติของน้ำตาลมันขาด ทั้งสองตัวเลือกไม่มีสีเทียมตาม กินนี่ซะ .

อย่างไรก็ตามไม่สามารถกล่าวได้เช่นเดียวกันสำหรับโซดาอาหารสีส้มซึ่งได้รับสีจากสีย้อมอาหารที่เป็นสารเคมี คล้ายกับรสอัดลม กลิ่นฉุน , แฟนต้าซีโร่ มีรสชาติส้มที่ไม่ถูกต้องซึ่งไม่น่าแปลกใจมากนักเนื่องจากรายการส่วนผสมของมันมีสีและน้ำมันเทียมเช่นเดียวกับ Diet Sunkist ซึ่งเป็นคู่แข่งที่มีส่วนผสมของแอสพาเทม ในการเปรียบเทียบตัวเลือกโซดาสีส้มที่แตกต่างกัน Ranker ให้คะแนนรสชาติสูงสุดแก่ Diet Orange Crush แต่ไม่มีเครื่องดื่มรสผลไม้ชนิดใดที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงส่วนผสมเทียม ทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับน้ำอัดลมรสผลไม้ธรรมชาติคือไบคาร์บอเนตกินนี่ซะชื่นชมทั้งรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผลไม้ที่มีรสหวานและมีคาเฟอีน



เบียร์รากและเอลขิงที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด

นี่คือโซดาอาหารที่คุณควรและไม่ควร

เมื่อคุณได้รับบริการเครื่องดื่มบนเครื่องบินตัวเลือกมักจะ จำกัด เฉพาะโคล่าและโซดารสเลมอน แต่ทางเดินในซูเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยตัวเลือกที่ปราศจากน้ำตาลเช่นรูทเบียร์! ร้านไอศครีมที่ชื่นชอบนี้มีมาในเวอร์ชั่นไดเอท Diet A&W Root Beer เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีรสหวานเป็นพิเศษดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเติมวานิลลาลงไป Diet Barqs และ Diet Mug Root Beer ก็เป็นตัวเลือกยอดนิยมเช่นกัน หากคุณพยายามหลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งเทียมกินนี่ซะแนะนำให้ลองเบียร์รากขิง Zevia แทนซึ่งมีรสหวาน หญ้าหวาน .

ในขณะที่เรากำลังพูดถึงโซดาที่คิดถึง แต่เราไม่สามารถลืมโซดาครีมและเอลขิงได้ Diet A&W Cream Soda เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในขณะที่ Zevia และแบรนด์โซดางานฝีมืออื่น ๆ ผลิตโซดาครีมที่มีรสหวานจากหญ้าหวานและเอลขิงเช่นเดียวกับเบียร์ราก แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของโซดาเหล่านี้อาจทำให้คุณพอใจ ครีมลดน้ำหนักของ Virgil ถูกพิจารณาว่า 'ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์' โดย ศิลปะแห่งความเป็นลูกผู้ชาย ... เอาล่ะที่ภายใต้คำแนะนำ! สำหรับเอลขิงทั้งสองอย่าง มหาวิทยาลัยช้อน และ อัศวิน ได้รับการจัดอันดับให้ Canada Dry Ginger Ale เป็นเบียร์ขิงอันดับหนึ่งในตลาด แต่ Canada Dry Ginger Ale Zero Sugar ได้รับการวิจารณ์เชิงลบอย่างน่าทึ่งเกี่ยวกับ เว็บไซต์ของแบรนด์ . การดื่มแบบไดเอทอาจทำให้แผนการที่ดีต่อสุขภาพของคุณตกรางโดยการล่อลวงให้คุณทิ้งกระป๋องที่ปราศจากแคลอรี่และเพลิดเพลินไปกับฟองอากาศที่มีน้ำตาลเป็นประจำ

แนะนำ