บล็อก

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดล้างหน้า

ระหว่างการทำงานงานบ้านและภาระหน้าที่ในครอบครัวเราอาจไม่มีเวลาดื่มด่ำกับกิจวัตรความงาม 12 ขั้นตอนอันทันสมัย อาจมีหลายครั้งที่เราไม่มีแรงที่จะทำอะไรได้มากไปกว่าการให้น้ำกระเซ็นใส่ใบหน้า และในขณะที่แพทย์ผิวหนังดูเหมือนจะไม่เป็นไรกับการทำน้ำกระเซ็นก่อนนอนหรือหลังตื่นนอนให้ข้ามไปใด ๆประเภทของการซักโดยสิ้นเชิงและ จูงใจ เตือนว่าคุณอาจประสบปัญหา

'จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุดล้างหน้าขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณมากทั้งมันแห้งผิวผสมและประเภทของสิ่งที่คุณมักจะใส่และเข้ากับใบหน้าของคุณ' Soren White แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กกล่าว โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณการทำความสะอาดใบหน้าทุกวันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองเนื่องจากผู้อยู่อาศัยในเมืองต้องสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กเช่นฝุ่นละอองสารเคมีและมลภาวะเป็นประจำตลอดทั้งวัน '[มัน] สำคัญอย่างน้อยที่สุดในตอนท้ายของวันที่จะต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อทำความสะอาดใบหน้าดร. Arielle Nagler ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผิวหนังที่ NYU กล่าว (ผ่าน ตัด ).

การข้ามการแต่งหน้าไม่ได้หมายความว่าคุณจะข้ามการล้างหน้าได้

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดล้างหน้า: ข้ามการแต่งหน้าไม่ได้

แพทย์ผิวหนังยินดีให้คุณลดขั้นตอนการทำความสะอาดและปรับสีผิวของคุณให้ง่ายขึ้น แต่พวกเขาไม่กระตือรือร้นที่จะคิดว่าคุณจะให้การทำความสะอาดในรูปแบบใด ๆ เป็นเรื่องยาก 'การทำความสะอาดใบหน้าของคุณจะช่วยขจัดเครื่องสำอางน้ำมันสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่น ๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้แต่งหน้า แต่ผิวบนใบหน้าของคุณก็ต้องสัมผัสกับสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ เช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดรวมถึงมลภาวะจุลินทรีย์สิ่งสกปรกและเศษอื่น ๆ ไม่ต้องพูดถึงน้ำมันเหงื่อ และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว 'Sejal Shah แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กอธิบาย

แต่การล้างหน้าไม่ได้ผลจริงอย่างไร? หากคุณมีผิวมันและหยุดล้างหน้าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมีความมันมากขึ้นและคาดว่าจะมีสิวมากขึ้น หากผิวของคุณแห้งการข้ามการล้างหน้าจะทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำ แต่เดี๋ยวก่อนยังมีอีก จำสิ่งที่สะสมจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและมลภาวะบนใบหน้าที่ไม่ได้อาบน้ำที่เรากำลังพูดถึงได้หรือไม่? 'การสะสมนี้อาจไปอุดตันรูขุมขนส่งผลให้ผิวแห้งระคายเคืองและถึงขั้นเป็นสิวได้ สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวหนังกลายเป็นคันส่งผลให้เกิดรอยขีดข่วนซึ่งอาจนำไปสู่การแตกของผิวหนังซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ 'ชาห์กล่าว

เป็นไปได้ที่จะหักโหมในการล้างหน้า

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดล้างหน้า: เป็นไปได้ที่จะหักโหมกับการล้างหน้าของเรา

แต่เช่นเดียวกับที่เราต้องทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำเพื่อให้ผิวของเราอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเราก็จำเป็นต้องรู้ด้วยว่าเมื่อใดที่เราได้ทำตามขั้นตอนการดูแลผิวของเรา แพทย์ผิวหนังระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมี 'ฉันเป็นคนไม่ค่อยมีอะไรมากเมื่อพูดถึงค่ายล้างหน้า ... คนชอบ [การล้างหน้าบางประเภท] เพราะหลังจากนั้นพวกเขารู้สึกสะอาด แต่พวกเขายังส่งเสริมการอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่ขั้นปลายน้ำไปจนถึงเชิงลบ ผลกระทบรวมถึงสิว 'แพทย์ผิวหนัง Arielle Nagler กล่าว เธอชอบใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีพาราเบนน้ำหอมหรือฟอร์มาลดีไฮด์และแนะนำให้ใช้น้ำอุ่นสาดหน้าเพราะน้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน

โซเรนไวท์อธิบายว่า 'ในอีกด้านหนึ่งของการทำความสะอาดเป็นประจำการล้างด้วยสบู่หรือแม้แต่น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนไม่จำเป็นเสมอไป การล้างมากเกินไปเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว การล้างหน้าด้วยน้ำที่กระเซ็นอาจจะดีสำหรับคุณถ้าผิวของคุณแห้งเพราะน้ำจะทำความสะอาดผิวโดยไม่ต้องลอกน้ำมันออกเพื่อคงความชุ่มชื้นและปราศจากการระคายเคือง



การล้างหน้าให้ถูกวิธี

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดล้างหน้า: วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง

มีวิธีล้างที่ถูกต้องและผิดวิธีเพราะอย่างที่ Joshua Zeichner แพทย์ผิวหนังอธิบายให้ฟัง เบิร์ดดี้ , 'น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ถูกต้องสามารถถูสิ่งกีดขวางผิวของคุณซึ่งนำไปสู่การอักเสบ (หรืออาจไม่ได้ผลดีพอ) อย่าลืมว่าน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะกับคุณอาจแตกต่างจากที่เพื่อนสนิทของคุณใช้มาก ' สิ่งสำคัญคือคุณต้องหาขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะกับผิวของคุณ

แพทย์ผิวหนัง Kally Papantoniou กล่าว การป้องกัน อาจมีบางครั้งที่การสาดน้ำอุ่นให้ใบหน้าของคุณนั้นดีพอ แต่ไม่ใช่ในกรณีที่คุณกำลังแต่งหน้าหรือมีผิวมันเป็นพิเศษ เธอรับรองตัวเลือกการบำรุงรักษาต่ำแม้ว่า 'ฉันคิดว่ามันสมเหตุสมผลมากที่จะล้างเครื่องสำอางและการสะสมของน้ำมันและแบคทีเรียในตอนเย็น [ด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ ] และในตอนเช้าควรล้างออกด้วยน้ำเปล่าอย่างอ่อนโยนก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่' เธอกล่าว

ในตอนท้ายของวันมีมากมาย สิ่งที่คุณควรหยุดทำกับผิวของคุณ แต่การล้างหน้าไม่ใช่หนึ่งในนั้น

แนะนำ