บล็อก

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า

มีเหตุผลมากมายที่จะทำให้รัก สามารถช่วยดึงคุณลักษณะที่เราชื่นชอบซ่อนข้อบกพร่องและทำให้เรารู้สึกมั่นใจมากขึ้น และถ้าเราเป็นคนซื่อสัตย์การแต่งหน้าก็เป็นสิ่งที่น่าสนใจ (สวัสดีบทแนะนำ YouTube สโมคกี้อาย) แต่การแต่งหน้าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของสาว ๆ การแต่งหน้าให้ทั่วใบหน้าในแต่ละวันอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุด

Idi Martins แพทย์ผิวหนังบอกกับ Vanguard ว่า การแต่งหน้ามากเกินไปอาจทำให้ผิวสัมผัสกับสารเคมีและสารพิษจำนวนมากได้ . 'สารเคมีที่พบในลิปสติกดินสอเขียนขอบตาและมาสคาร่าอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้' เขากล่าว อ๊ะ!

โชคดีที่การแต่งหน้าโดยไม่ต้องแต่งหน้า (แม้เพียงครั้งเดียวทุกๆสองสามเดือน) สามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับผิวของเรา อืม เดาว่าลุคที่ไม่ต้องแต่งหน้าล่าสุดของ Alicia Keys กำลังให้ประโยชน์กับเธอมากกว่าหนึ่งวิธี .

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณเลิกแต่งหน้า

รูขุมขนของคุณจะดูเล็กลง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: รูขุมขนของคุณจะดูเล็กลง

รองพื้นบลัชออนและบรอนเซอร์อาจดูดี แต่ภายใต้พื้นผิวอนุภาคของการแต่งหน้าขนาดเล็กเหล่านี้สะสมอยู่ในรูขุมขนของเราเมื่อสวมใส่แต่ละครั้ง นอกจากมลพิษทางอากาศทั้งหมดที่ผิวของเราต้องเผชิญในแต่ละวันแล้วสิ่งสกปรกยังสะสมทำให้รูขุมขนอุดตันและดูขยายใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าจะไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนขนาดรูขุมขนของคุณ แต่การแต่งหน้าโดยไม่ต้องแต่งหน้า (และการทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ) ลดการสะสมภายในรูขุมขน ทำให้ดูเล็กลงและทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้น

คุณจะพบปัญหาสิวน้อยลง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกแต่งหน้า: คุณ

ยิ่งเราใช้เครื่องสำอางมากเท่าไหร่สารพิษก็จะเพิ่มมากขึ้นบนใบหน้าของเรา - ไม่ต้องพูดถึงสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่สะสมบนแปรงแต่งหน้าของเราที่เรารู้ว่าเราไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำอย่างที่ควรจะเป็น เชื้อโรคเหล่านี้ไม่เพียง แต่อุดตันรูขุมขน แต่ยังทำให้เกิดการอักเสบซึ่งนำไปสู่การเกิดสิวมากขึ้นจนเราต้องพยายามปกปิดด้วยการแต่งหน้ามากขึ้น 'การแต่งหน้าเป็นสาเหตุของสิวหรือปัญหาผิวกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ของคนไข้หญิงของฉัน' แพทย์ผิวหนัง ดร. Ijaz Ahmed กล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ Tribune .



กล่าวโดยสรุปการแต่งหน้าน้อยลงหมายถึงสิวน้อยลงซึ่งจะช่วยหยุดวงจรอุบาทว์นี้ได้

การติดเชื้อที่ตาน้อยลง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: การติดเชื้อที่ดวงตาน้อยลง

มาสคาร่ามีประโยชน์มากกว่าแค่ทำให้ขนตาของคุณดูยาวขึ้น แต่น่าเสียดายที่สุด การแต่งตามีสารกันบูดที่อาจทำให้เกิดโรคตาแดง (หรือที่เรียกว่าตาสีชมพู) เช่นเดียวกับอาการแพ้ตาอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับอาการอึดอัดเช่นแดงบวมแห้งและคัน เชื้อโรคยังสามารถแพร่กระจายได้โดยการแต่งหน้าร่วมกัน

ดินสอเขียนขอบตาและมาสคาร่าของเราสามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงได้เช่นกัน จากข้อมูลของ Vision Source Eye Care ' การบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดจากการแต่งตาคือการทำลายกระจกตาของคุณ . เป็นไปได้ที่จะเกากระจกตาขณะแต่งหน้าด้วยมาสคาร่าหรืออายไลเนอร์ ' การบาดเจ็บที่รุนแรงมากพออาจทำให้กระจกตาถลอกได้ อุ๊ย!

ลาก่อนผิวแห้ง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: ลาก่อนผิวแห้ง

การแต่งหน้าไปยุ่งกับกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติของเราซึ่งอาจสร้างความเสียหายให้กับผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคืนนั้นที่เราเหนื่อยเกินไปที่จะล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าของเรา 'ปัญหาพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ทำความสะอาดใบหน้าก่อนนอนคือการลอกผิวตามธรรมชาติซึ่งผิวหนังที่ตายแล้วจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่' แพทย์ผิวหนังดร. ราเชลนาซาเรียนบอกกับมารีแคลร์ . 'เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมทำให้ผิวหมองคล้ำแห้งกร้าน'

การไม่แต่งหน้าหมายถึงการไม่มีเชื้อโรคตกค้างที่น่ารังเกียจที่จะไปขัดขวางการสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้เรามีใบหน้าที่สดใสและชุ่มชื้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

อาการแพ้น้อยลง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: มีอาการแพ้น้อยลง

พาราเบนซัลเฟตและโลหะ ล้วนเป็นสิ่งที่พบได้ในผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในชีวิตประจำวัน น่าเสียดายที่สารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของสาร 3,700 ชนิดที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ผิวหนัง

Carrie Lindsey หัวหน้าผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของ Shen Beauty กล่าวกับ Bustle ว่าอาการแพ้เครื่องสำอางส่วนใหญ่มักแสดงเป็นการระคายเคืองผิวหนังที่เรียกว่า contact dermatitis '[โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส] สามารถปรากฏในรูปแบบของรอยแดงแห้งบนผิวหนังหรือเมื่อมีความรุนแรงมากขึ้นก็จะมีการอักเสบในรูปแบบของลมพิษหรือรอยแห้งที่นูนขึ้น' เธอขอให้คุณเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ทำให้ผิวของคุณตอบสนองในลักษณะนี้ ไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้ผิวของคุณขี้ขลาด? การแต่งหน้าฟรีอาจเป็นคำตอบสำหรับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของคุณ

ลดเลือนริ้วรอย

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: ลดริ้วรอย

แม้ว่ามันอาจจะฟังดูขัด ๆ แต่การแต่งหน้าแบบเดียวกับที่คุณใช้เพื่อปกปิดริ้วรอยและรอยตำหนิอาจทำให้แย่ลงแพทย์ผิวหนังกล่าว ดร. โรบินอีแวนส์ . เมื่อเวลาผ่านไปการแต่งหน้ามีแนวโน้มที่จะจับตัวเป็นริ้วและริ้วรอยซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเพียงแค่ให้ความสำคัญกับสัญญาณแห่งวัยที่คุณพยายามซ่อนไว้ มันเหมือนกับ หัวใจปากโป้งที่ดังขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณพยายามปกปิดมันไว้นานขึ้น . ทุกคนทุกวัยดังนั้นแทนที่จะพยายามฝังอายุของคุณไว้ใต้ชั้นของรากฐานให้โอบกอดใบหน้าที่แท้จริงของคุณคุณอาจแปลกใจที่คุณดูเด็กลงมากแค่ไหน

ความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้น

นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: ความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้น

ในขณะที่การโยกใบหน้าที่เปลือยเปล่ามีข้อดีอยู่บ้าง แต่การแต่งหน้าก็ไม่ใช่คนร้ายที่น่ากลัว สำหรับผู้หญิงบางคนค่า SPF ในรองพื้นเป็นเพียงแหล่งป้องกันแสงแดดที่ใช้กับใบหน้า ในกรณีนั้น, เฟย์นเฟรย์ บอกฉันว่าการไม่แต่งหน้าอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแสงแดดทำร้าย อย่างไรก็ตามเธอเสริมว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้แต่งหน้าหนาพอหรือบ่อยพอที่จะได้รับความคุ้มครอง SPF เต็มรูปแบบที่โฆษณาบนรองพื้น ดังนั้นการแต่งหน้าหรือไม่แต่งหน้าทุกคนควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ป้องกันแสงแดดเพิ่มเติมทุกวันเพื่อที่จะขับไล่แสงแดดที่รุนแรง

ความรู้สึกใหม่ของพลัง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: ความรู้สึกใหม่ของพลัง

Frye บอกฉันว่าเธอบอกคนไข้ของเธอว่าจริงๆแล้วการแต่งหน้าค่อนข้างเป็นกลาง เป็นสิ่งที่สนุกที่จะเล่นเพื่อเพิ่มสีสันให้กับจานสีสไตล์ของคุณ แต่ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการไม่แต่งหน้านั้นมีผลทางจิตวิทยามากกว่าทางสรีระ ในสังคมผู้หญิงมักบอกว่าเราต้องแต่งหน้าฟิลเลอร์หรือโบท็อกซ์และสัญญาณแห่งวัยเป็นสิ่งที่ไม่ดี ดังนั้นแทนที่จะมองในกระจกและเห็นตัวเองส่วนใหญ่เรามองในกระจกและเห็นข้อบกพร่องของตัวเอง แต่การเพิ่มขีดความสามารถที่มาจากการได้ส่องกระจกและเห็นความงามในใบหน้าที่เปลือยเปล่าไร้ซึ่งสีที่สังคมบอกว่าเราต้องการคือผลประโยชน์สูงสุดของทุกคน

การนอนหลับที่มากขึ้นเท่ากับผลประโยชน์มากมาย

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: การนอนหลับที่มากขึ้นเท่ากับผลประโยชน์มากมาย

ให้เป็นไปตาม วันนี้ / AOLเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสำรวจภาพร่างกายจริง ผู้หญิงโดยเฉลี่ยใช้เวลา 55 นาทีในแต่ละวันในการปรากฏตัวของเธอ อาจดูเหมือนไม่มากนัก แต่การลดการแต่งหน้าหมายความว่าคุณสามารถนอนหลับเพิ่มขึ้นอีกครึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน - ยิ่งถ้าคุณเลือกชุดของคุณในคืนก่อนหน้านี้ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 18 ปี นอนหลับได้ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน . น้อยกว่านี้และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณได้

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดการนอนหลับมักมีปัญหาในการแก้ปัญหาการตัดสินใจและการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับภาวะซึมเศร้าและความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้การนอนหลับไม่เพียงพอ ส่งผลกระทบต่อผิวของคุณ และแม้แต่การแสดงออกทางสีหน้าของคุณ หากคุณมักพบว่าตัวเองคิดว่าคุณต้องการการนอนหลับมากขึ้น (แล้วใครล่ะ?) ตอนนี้คุณมีแรงจูงใจเฉพาะบางอย่างแล้ว!

ผิวของคุณจะอ่อนเยาว์

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: ผิวของคุณจะอ่อนเยาว์

หลายคนคิดว่าพวกเขาต้องการการแต่งหน้าเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ แต่จริงๆแล้วคุณอาจจะแก่ก่อนวัยโดยพยายามปกปิดริ้วรอยเหล่านั้น ผิวรอบดวงตาของคุณบอบบางมากดังนั้นคุณต้องระมัดระวังในการแต่งหน้าหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สำหรับใบหน้า 'การถูและดึงผิวหนังที่บอบบางรอบดวงตาของคุณทำให้เปลือกตาสูญเสียความยืดหยุ่นและมีริ้วรอยมากขึ้น' แพทย์ผิวหนังเจสสิก้าไวเซอร์กล่าว เสน่ห์ . Epidermologist Isabelle Bellis กล่าวเพิ่มเติมว่า 'ผิวมีความละเอียดอ่อนกว่าส่วนอื่น ๆ ของใบหน้ามากดังนั้นการดึงออกจึงสามารถทำลายคอลลาเจนและทำให้เส้นเลือดฝอยแตกได้'

สิ่งต่างๆเช่นการดึงที่มุมตาของคุณเมื่อพยายามจะได้ปีกที่สมบูรณ์แบบนั้นการดึงที่เปลือกตาของคุณเมื่อล้างเครื่องสำอางออกหรือแม้แต่การถูครีมบำรุงรอบดวงตาของคุณแรงเกินไปก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยและริ้วรอยได้ การอ่อนโยนกับผิวของคุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ แต่การกำจัดการแต่งตาโดยสิ้นเชิงจะทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น

คุณจะมีแบคทีเรียบนใบหน้าน้อยลง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกแต่งหน้า: คุณ

หากคุณมีอาการท้องอืดคุณอาจต้องการลดการแต่งหน้าเมื่อคุณได้ยินว่ามีแบคทีเรียคลานอยู่รอบ ๆ มันมากแค่ไหน แน่นอนว่าแบคทีเรียอยู่รอบตัวเรา แต่มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการรู้ว่ามันซุ่มซ่อนอยู่ใต้ที่นั่งชักโครกของคุณและจงใจทาให้ทั่วใบหน้าของคุณ นั่นเป็นสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ทุกครั้งแปรงแต่งหน้านั้นกระทบผิวของคุณ

ความเสี่ยงที่การแต่งหน้าของคุณมีเชื้อโรคเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อการแต่งหน้าของคุณมีอายุมากขึ้นหรือหากคุณแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ไวรัสเช่นเริมหรือไข้หวัดใหญ่สามารถอยู่รอดได้จากลิปสติกสัปดาห์เนื่องจากแว็กซ์และโปรตีนยังคงรักษาไว้ ซูซานวิตเทียร์รองศาสตราจารย์จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก - เพรสไบทีเรียน / โคลัมเบียกล่าวว่าราวกับว่ามันไม่น่ารังเกียจพอ BuzzFeed . ขั้นต้น

คุณอาจลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: คุณอาจลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้

ไม่ใช่เพื่อเตือนคุณ แต่มีโอกาสที่การแต่งหน้าอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ 'มีความกังวลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีสารเคมีรบกวนต่อมไร้ท่อ (EDCs)' ลอเรนโซโคเฮนศาสตราจารย์ที่ ศูนย์มะเร็ง MD Anderson แห่งมหาวิทยาลัยเท็กซัส กล่าวในโพสต์บนเว็บไซต์ของศูนย์ 'สารเคมีเหล่านี้อาจรบกวนระบบฮอร์โมนของคุณ ในขณะที่การเชื่อมโยงโดยตรงระหว่าง EDCs และมะเร็งยังไม่สามารถสรุปได้ แต่มะเร็งบางชนิดก็เกิดจากฮอร์โมน แม้แต่ในปริมาณที่น้อยก็ควรทำให้เกิดความกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ทุกวัน '

คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม (EWG) พบว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคลมี 1,4 dioxane ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่ไม่ได้ระบุไว้บนฉลาก ยังคงมีการวิจัยเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่เป็นภัยคุกคามนั้นก่อให้เกิดอันตรายได้มากเพียงใด แต่ควรจะปลอดภัยมากกว่าเสียใจ ฐานข้อมูลเครื่องสำอาง Skin Deep ของ EWG ช่วยให้คุณค้นหาผลิตภัณฑ์ความงามนับหมื่นรายการเพื่อประเมินความปลอดภัย 'หลักการง่ายๆ: หากคุณไม่สามารถออกเสียงส่วนผสมได้และคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไรคุณควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังและหาข้อมูลเพิ่มเติม' โคเฮนกล่าว

บ๊ายบายปวดหัว

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: ลาก่อนปวดหัว

เรามักจะคิดว่าอาการแพ้ที่เกิดจากการแต่งหน้านั้น จำกัด อยู่ที่ผิวหนังและผื่น แต่จริงๆแล้วอาการไม่พึงประสงค์อาจแตกต่างกันไปมาก เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมความงามหลายชนิดมีกลิ่นหอมน้ำหอมในผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถกระตุ้นอาการไม่พึงประสงค์ได้ทุกประเภทซึ่งคุณอาจไม่เชื่อมโยงกลับไปที่การแต่งหน้าของคุณ

หากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยๆสาเหตุของความเจ็บปวดอาจมาจากการแต่งหน้า เป็นที่ทราบกันดีว่าการแต่งหน้าทำให้เกิดโรคหอบหืด 'น้ำหอมมักจะอยู่เบื้องหลังอาการไม่พึงประสงค์มากมายต่อผลิตภัณฑ์เสริมความงามแบบดั้งเดิม [และ] ถือว่าเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่รู้จักกันดีห้าอันดับแรก' ดร. แฟรงค์ลิปแมนกล่าว เบิร์ดดี้ .

หากคุณมีอาการแพ้เหล่านี้และยังต้องการแต่งหน้าคุณไม่จำเป็นต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม ดร. ลิปแมนกล่าวว่าไม่เกี่ยวกับกลิ่นของผลิตภัณฑ์ แต่เกี่ยวกับสารเคมีที่เติมลงในเครื่องสำอางเพื่อสร้างกลิ่น 'บนฉลาก' น้ำหอม 'ควรตามด้วยรายการส่วนผสมในวงเล็บ' เขากล่าว 'มองหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำมันหอมระเหยแทน' น้ำหอม (น้ำหอม) '

คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดแต่งหน้า: คุณมีสุขภาพดีขึ้น

นอกเหนือจากการลดการเกิดสิวทำให้โทนสีผิวของคุณเย็นลงและช่วยให้ใบหน้าของคุณดูและรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นแล้วการเลิกติดการแต่งหน้าของคุณอาจส่งผลดีต่อส่วนที่เหลือของร่างกายได้เช่นกัน อาเหม็ดอธิบายว่าสารก่อมะเร็งที่พบในลิปสติกและอายแชโดว์สามารถทำได้จริง เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพ เช่นความดันโลหิตสูงความผิดปกติของพฤติกรรมและแม้แต่อัตราการเจริญพันธุ์

ดังนั้นในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องสาบานว่าจะแต่งหน้าตลอดไป แต่การให้ร่างกายได้หยุดพักจากสิ่งนี้เป็นระยะ ๆ จะเป็นประโยชน์ในระยะยาว

แนะนำ