บล็อก

ทำไมคุณควรคิดสองครั้งเกี่ยวกับการซื้อพรมปูพื้น

ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกว่ามีเหตุผล แต่แนวโน้มด้านสุขภาพล่าสุดกำลังบรรลุเป้าหมายนี้อย่างแท้จริง การต่อสายดินหมายถึงการสร้างการสัมผัสทางกายภาพระหว่างโลกและเท้าของคนเพื่อเชื่อมต่อกับพลังงานไฟฟ้าของดาวเคราะห์ (ผ่านทาง รูปร่าง ). โลกปล่อยประจุลบซึ่งคิดว่าจะช่วยให้ร่างกายสงบระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น (ผ่าน WebMD ). มันยากที่จะรู้สึก เครียด เมื่อเดินบนทรายอุ่น ๆ หรือในขณะที่รู้สึกว่ามีหญ้าสีเขียวอยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ แต่มันสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมดที่ผู้ให้การสนับสนุนภาคพื้นดินอ้างได้จริงหรือ

ดร. สตีเฟนซินาตร้าผู้ก่อตั้ง Grounded.com หมายเหตุ: 'การเชื่อมต่อกับพลังงานของโลกช่วยให้เรากลับสู่สภาพไฟฟ้าตามธรรมชาติของเรา ... การต่อสายดินสามารถให้ผลการรักษาสงบและสมดุลต่อร่างกายจิตใจและอารมณ์'

มีวิทยาศาสตร์บางอย่างที่จะสำรองไว้: การศึกษาแบบ double-blind โดยดร. Gaétan Chevalier แสดงให้เห็นว่า 'การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการทำงานและพลังงานทางกายภาพและการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความเหนื่อยล้าอารมณ์หดหู่ความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวดในขณะที่มีเหตุผลเมื่อเทียบกับการไม่ต่อสายดิน' สำหรับ วิชานักนวดบำบัดซึ่งเป็นสาขาวิชาที่ขึ้นชื่อเรื่องความต้องการทางกายภาพ (ผ่าน PubMed ).

คุณอาจไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์พิเศษสำหรับการต่อสายดิน

ทำไมคุณควรคิดสองครั้งเกี่ยวกับการซื้อพรมปูพื้น: คุณอาจจะไม่

เสื่อปูพื้นอ้างว่าให้ประโยชน์ในการเดินเท้าเปล่าโดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือแม้กระทั่งในขณะที่คุณนอนหลับ แต่ผลิตภัณฑ์สายดินที่หลากหลายสามารถทำให้คุณคืนเงินได้ตั้งแต่ 50 ถึง 500 เหรียญขึ้นไป เกี่ยวกับประโยชน์ของเสื่อกราวด์ดร. เดบร้าโรสวิลสันแพทย์แบบองค์รวมกล่าว เฮลท์ไลน์ : 'ฉันรอคอยที่จะได้เห็นการวิจัยเพิ่มเติมและในระหว่างนี้ฉันขอแนะนำให้คุณเดินเท้าเปล่าและตั้งสติเพื่อป้องกันความเครียดของคุณ'

ตามรูปร่างดร. Anup Kanodia กล่าวว่า: 'อัตราส่วนความเสี่ยงต่อผลประโยชน์เป็นประโยชน์อย่างมากต่อการต่อสายดินกับหลาย ๆ สิ่งที่คุณอาจทำเพื่อลดการอักเสบความเครียดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ฉันทำมานานกว่าสิบปีแล้วและแนะนำให้คนไข้ของฉัน '

กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะต่อสายดินดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะไม่ลองทำหรือทำต่อไปถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ส่วนหนึ่งของความงามของการปฏิบัติตามหลักปฏิบัติด้านสุขภาพคือความเรียบง่ายที่แท้จริง เชื่อมต่อกับธรรมชาติ แสดงให้เห็นมานานแล้วว่ามีประโยชน์โดยทั่วไปสำหรับสุขภาพกายและสุขภาพจิตและอาจทำได้ง่ายเพียงแค่เดินไปรอบ ๆ ละแวกบ้านของคุณหรือ ซีเอ็นเอ็น รายงานโดยให้ความสำคัญกับนกนอกหน้าต่างของคุณ ดังนั้นหากแผ่นรองปลั๊กอินฟังดูไม่เหมือนจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับธรรมชาติได้อย่าลังเลที่จะข้ามไปและก้าวออกไปข้างนอกแทน



แนะนำ